El entrenamiento mental mejora los resultados de los deportistas.

Entrenar la mente mejora los resultados de los deportistas

Entrenar la mente para alcanzar un alto rendimiento psicológico ayuda a mejorar los resultados en un deportista de élite, según ha asegurado la profesora de los estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Mireia Cabero, con motivo de los Juegos Olímpicos de Río.    «El alto rendimiento de los deportistas se produce cuando se ejecuta un alto rendimiento físico, lo que se conoce como el ‘yo exterior’. Ahora bien, en el ámbito físico …

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