Cada vez estamos más sensibilizados con la importancia de establecer un apego seguro en la infancia. Las relaciones de apego infantiles influyen y se ven reflejadas en la forma en que nos vinculamos como adultos en las relaciones de pareja. De hecho, siendo consciente de tu estilo de apego predominante podrás entender, entre otras cosas, por qué te incomoda la intimidad y huyes del compromiso o por qué eres carne de cañón para eso de lo que todo el mundo habla: la dependencia emocional.
Hoy sabemos que, a través de esas primeras experiencias y relaciones de apego, nuestro cerebro se programa y crea “pilotos automáticos mentales” que influyen en la idea que tenemos del mundo, de nosotros mismos y de los demás. Más concretamente, conocer nuestro estilo de apego predominante nos permitirá entender cómo nos vinculamos con los demás y qué esperamos de ellos.
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