Centro Psicológico CPC realizará tres talleres donde aprenderás cuáles son las habilidades específicas para aumentar tu inteligencia emocional de forma práctica, qué es el estrés, sus fases y técnicas aplicables en cualquier contexto para conseguir relajarte cuando te invade. Además aprenderás a reconocer cuáles son las creencias e interpretaciones erróneas que hacen que nuestra autoestima disminuya, así como a construir una más sana. En general, se trata de dotar de herramientas para conseguir un mayor bienestar y una buena Salud Mental.
Estos talleres serán impartidos por la Psicóloga Emma López Curtis, experta en Mindfulness, Psicología Positiva y Manejo Emocional.
Taller 1: Gestión del estrés. Lunes 11 de marzo de 18 a 19:30h
Taller 2: Autoestima. Lunes 18 de marzo de 18 a 19:30h.
Taller 2: Inteligencia Emocional. Lunes 25 de marzo de 28 a 19:30h.
El precio de cada Taller es de 20€. Si te inscribes a los tres, el tercero se queda en tan sólo 5€.
¡Plazas limitadas!
Para realizar la inscripción o ampliar información:
📱 665 300 435
💻 info@centropsicologicocpc.es
Me gustaría ir al taller número 2