La vejez es entendida a nivel popular como el periodo que comienza una vez llegado el momento de jubilarse, establecido social y legalmente en los 65 años de edad. Sin embargo este momento no resulta decisivo pues en el proceso de vejez intervienen otros factores además de la edad cómo son el género, la actividad física, la dieta, el tabaco, la actividad laboral desempeñada, nivel de ejercicio intelectual,… Siendo estas variables las que influyen en el modo de envejecer.
El envejecimiento es un proceso continuo, dinámico, natural e inevitable. Las personas notan que van envejeciendo por lo cambios que se van produciendo en el cuerpo, en el espejo y en la mirada del otro.
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