¿Sabes cuáles son y cómo se liberan?


Los cuatro químicos de la felicidad que produce nuestro cerebro: Dopamina, Endorfina, Serotonina y Oxitocina.

  • La Dopamina te hace brincar de alegría cuando alcanzas una meta.
  • La Endorfina te ayuda a ocultar el dolor. La Serotonina llena tu pecho de orgullo cuando se te respeta y no necesitas esconderlo.
  • La Serotonina llena tu pecho de orgullo cuando se te respeta y no necesitas esconderlo.
  • La Oxitocina te ayuda a confiar en tus amigos o tus familiares.

Y todas ellas las puedes liberar de forma natural, sin sustancias externas que lo provoquen. Esa es nuestra capacidad.

¡Feliz semana!

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