Protégete


En estos momentos es fundamental aprender a cuidarnos. Los efectos de la cuarentena ya se empiezan a notar en nuestra Salud Mental. Cuidándonos con estos sencillos ejemplos conseguiremos mantenernos equilibrados mental y físicamente. Gestiona tus emociones, mantén tu mente despejada y con la suficiente claridad para que tus pensamientos no se distorsionen.

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La terapia psicológica online, clave para manejar el estrés ante ...

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