Ahora que se empieza a hablar de ‘desescalada’ y que todavía muchos ciudadanos no saben cómo afrontarla, desde Psicólog@s en Casa establecen una serie de recomendaciones para afrontar la desescalada del Estado de Alarma de la Covid-19, así como los efectos emocionales y económicos de la crisis sanitaria y económica. «La […]

Orientaciones psicológicas para afrontar la desescalada: niños, ancianos, sanitarios…



Te proponemos algunos juegos y recursos de educación emocional para trabajar con los más pequeños En tiempos de reclusión en el hogar, como los que vivimos por la epidemia de coronavirus, vamos cobrando conciencia de lo importantes que son las competencias socioemocionales para enfrentarse a escenarios adversos y duraderos. La […]

Entender las emociones y cultivar un ánimo positivo



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Este comportamiento se ha detectado en personas que han pasado períodos de encierro en hospitales, cárceles o que han sido secuestradas Los ancianos o los hipocondríacos serían los sectores más expuestos: “Es fácil que digan: yo me quedo aquí, no vaya a ser que me contagie y me muera” En […]

Psicólogos alertan del ‘síndrome de la cabaña’: “Cuando se pueda ...


Un niño que piensa en positivo buscará soluciones a los problemas. La técnica del ‘bote de la felicidad’ puede ayudarnos a desarrollar cerebros positivos. Educar a nuestros hijos desde la positividad es algo fundamental. La técnica del ‘bote de la felicidad’, creada por Elsa Punset, puede ayudarnos en esa labor. […]

La técnica del ‘bote de la felicidad’ para educar el ...





El Colegio de Médicos de Madrid asegura que se ha registrado un aumento de la demanda de profesionales sanitarios que solicitan ayuda por ansiedad, problemas emocionales o trastornos del sueño ante la crisis por el covid-19. El sobresfuerzo y la presión añadida de trabajar en unas condiciones límites, pueden hacer […]

Ansiedad y trastorno de sueño, así afecta a los sanitarios ...






Cuidemos la infancia La adversidad a una edad temprana, que incluye negligencia y abuso físico, emocional y sexual, es el principal factor de riesgo individual para trastornos psiquiátricos, señala nueva investigación.[1] En lo que se ha descrito como un análisis crucial, investigadores de la Dell Medical School, en Austin, Estados […]

Se identifica principal factor de riesgo para trastornos mentales









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Es el odio a sonidos específicos como por ejemplo clicar un boli, el golpeteo de un lápiz, ruidos nasales, carraspeo, succión de alimentos o bebidas, ladridos y taconeos entre otros.  Mientras que en algunos casos son algunos de estos sonidos los que despiertan esta sensación de ira o de ansiedad […]

Misofonia, un grave problema para las personas con trastornos del ...







El portal tiene como objetivo canalizar recursos, herramientas y aplicaciones educativas de calidad a disposición del profesorado, de las familias y del propio alumnado. Encontrarás enlaces a materiales elaborados y puestos en marcha por las comunidades autónomas, entidades privadas y otros agentes a los que agradecemos su cooperación. El portal […]

Aprendo en casa