El alcohol es una droga legalizada muy normalizada en la sociedad hasta tal punto que «el raro» es el que no bebe. Hay personas a las que no les gusta el alcohol y hay otras muchas que están librando una gran batalla contra la adicción. Desconocemos absolutamente los procesos por […]
No bebo alcohol
Un buen descanso es crucial para el buen funcionamiento cognitivo, regular la frecuencia de respiración, mejorar el estado de ánimo, la salud mental, cardiovascular, cerebrovascular y metabólica de las personas.
Cómo mejorar la calidad de tu sueño
La Salud Mental es y debe ser una prioridad. No debemos olvidar que la salud mental va más allá de la mera ausencia de trastornos mentales. Es un aspecto fundamental de nuestra vida que afecta cómo nos sentimos, pensamos y actuamos en nuestro día a día. Reconocer y cuidar nuestra […]
Prioricemos nuestra Salud Mental
Trabajar la relajación es fundamental en nuestras vidas y si empezamos a interiorizarla desde edades tempranas mucho mejor. La respiración es primordial para alcanzar niveles óptimos de estabilidad en nuestro sistema nervioso. Los beneficios son múltiples.Estos ejercicios son para menores y para adultos también.
Ejercicios de relajación para los más pequeños
En Centro Psicológico CPC tenemos una amplia experiencia en las pruebas de Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad. Diez años nos avalan con excelentes resultados de la mano de nuestro Pedagogo altamente cualificado. Horarios adaptados a las necesidades de los alumnos. Además, existe la modalidad online donde […]
EBAU
Trabajamos desde hace más de diez años para y por la Salud Mental. Muchas gracias por valorarnos. Nuestro mayor regalo y satisfacción es tu bienestar. Merece la pena el esfuerzo. ¡Muchas gracias por las valoraciones! 👇🏻 https://www.doctoralia.es/clinicas/centro-psicologico-cpc-tenerife#address-id=39000&filters%5Bspecializations%5D%5B%5D=60 https://maps.app.goo.gl/AXhvCdonVwHeTECDA
Nuestro mejor regalo, tu bienestar.
Un consumo reiterado y frecuente conlleva a los efectos negativos citados anteriormente de manera permanente. En diversos estudios se ha demostrado que el cannabis y sus derivados tienen efectos sobre la memoria mediante la alteración de la sincronía entre las neuronas del hipocampo.En CPC contamos con un equipo especializado en […]
Adicciones
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. En la juventud, las habilidades sociales cobran una importancia fundamental ya que, es donde se sientan las bases para desenvolverse como adultos en la esfera social y siendo […]
Taller Habilidades Sociales
La adicción es un tema serio. Afecta a la salud física y psicológica de la persona y a todos los ámbitos de su vida. En CPC contamos con un equipo de profesionales expertos en las adicciones. Hemos organizado un taller para dar las herramientas necesarias y saber cómo abordarla. Inscripciones: […]
Taller Adicciones
MARTINA SÁNCHEZOVIEDO El asturiano comenzó a jugar a la ruleta, lo que derivó en una enfermedad que le hizo mentir a su familia, jugarse todo su dinero y contraer deudas. A día de hoy se encuentra recuperado y resume que su vida fue «un infierno» y que «pedir ayuda es de […]
El testimonio de un ludópata rehabilitado tras siete años de adicción: ...
El alcohol hace que sea más difícil para las áreas del cerebro que controlan el equilibrio, la memoria, la habla y el juicio de hacer su trabajo, lo que resulta en una mayor probabilidad de lesiones y otros resultados negativos. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo provoca alteraciones en […]
Adicción al alcohol
1 Centro Psicológico CPC realizará tres talleres donde aprenderás cuáles son las habilidades específicas para aumentar tu inteligencia emocional de forma práctica, qué es el estrés, sus fases y técnicas aplicables en cualquier contexto para conseguir relajarte cuando te invade. Además aprenderás a reconocer cuáles son las creencias e interpretaciones erróneas […]
Talleres de Psicología
🧩 El 18 de febrero se celebra el 𝗗í𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗦í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗔𝘀𝗽𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿. Con ello, se quiere sensibilizar a la sociedad de lo que significa ser una 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖 𝘼𝙨𝙥𝙚𝙧𝙜𝙚𝙧. Son muchas las dificultades a las que se enfrentan en su día a día generando estrés, ansiedad, depresion, conductas autolíticas, […]
18 de febrero. Día Internacional del Síndrome de Asperger
En CPC contamos con un área de Psicología Laboral formado por profesionales con experiencia en este campo. Si estás interesado/a en contratar nuestro servicio no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Psicología Laboral
El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, promovido por La Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control […]
Día Mundial contra el Cáncer
“De vez en cuando la tristeza viene a visitarme, la recibo y le invito un café, charlamos largo rato, después quedamos un momento en silencio, al poco tiempo… se va. Aceptemos las experiencias emocionales sin juzgarlas ni querer modificarlas. Demos un espacio para poder sentir todas emociones sin querer intervenir […]
