El estrés y sus efectos en nuestro organismo.


No nos referimos al estrés diario de nuestra rutina de vida, sino a esa ansiedad, quizás por preocupación excesiva. Hoy en día, la Psicología cuenta con muchas herramientas para combatir el estrés. Si consideras que tus niveles de ansiedad están por encima de lo «normal» ponte en manos de un profesional y no te abandones. Tu salud mental y física es lo más importante.

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