La #autoestima es algo dinámico, la vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida. Además, no es solo quererse a uno mismo. Se #construye y #fluctúa. Y consta de todo lo que veis en esta pirámide.
#Autoconocimiento: se refiere al conocimiento propio, nuestras cualidades y defectos, comportamientos, emociones y motivaciones.
#Autoconcepto: es la imagen que tenemos de nosotros mismos, incluyendo todo lo que es relevante para nosotros, desde nuestra apariencia hasta nuestras aptitudes.
#Autoevaluación: es la capacidad para evaluar todo lo anterior, lo que puede hacerse de forma positiva o negativa.
#Autoaceptación: aceptarse a uno mismo.Y esto lo incluye todo.
#Autoestima: es el conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos.
#Autorespeto: implica tratarse bien, atender a nuestras necesidades y valores.
Y tú, ¿cómo consideras que tienes la autoestima?
te faltó Automovíl ¿me quieren? 😉