¿Qué son las distorsiones cognitivas?


Las distorsiones cognitivas son esquemas equivocados de interpretar los hechos que generan multiples consecuencias negativas. Por ejemplo, alteraciones emocionales como consecuencia de la perjudicial creencia en los pensamientos negativos, conflictos en las relaciones con los demás, etc… Te explicamos algunas de ellas.

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