Archivos anuales: 2020

No hablamos de compasión como pena o lástima; sentimientos que en nuestra tradición judeocristiana vienen asociados a la idea de superioridad (de la persona que siente compasión sobre la que se ejerce la compasión). Publicidad Hablamos de la compasión tal y como la entiende la psicología: como el sentimiento de […]

Un poquito de compasión: la clave para pasar mejor la ...

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La discriminación auditiva es la habilidad del ser humano para identificar en la lengua oral unidades fonéticas y fonológicas relevantes en la comunicación. Esta capacidad para diferenciar unos sonidos de otros, se considera una habilidad básica a la hora de adquirir el habla y la lectoescritura. Cuando una persona es […]

Trabajamos la discriminación auditiva

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¿En qué consiste la procrastinación? ¿Cómo se puede identificar? ¿Qué podemos  hacer para evitarla? Etimológicamente el término ”procrastinación” proviene del latín procrastinare “dejar un asunto para mañana, aplazar”, pro “adelante” y crastinus “referente al día de mañana, al futuro”, y consiste en la dificultad para iniciar actividades, y comprometerse con […]

Qué es procrastinar y cómo dejar de hacerlo

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Ahora que se empieza a hablar de ‘desescalada’ y que todavía muchos ciudadanos no saben cómo afrontarla, desde Psicólog@s en Casa establecen una serie de recomendaciones para afrontar la desescalada del Estado de Alarma de la Covid-19, así como los efectos emocionales y económicos de la crisis sanitaria y económica. «La […]

Orientaciones psicológicas para afrontar la desescalada: niños, ancianos, sanitarios…

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Te proponemos algunos juegos y recursos de educación emocional para trabajar con los más pequeños En tiempos de reclusión en el hogar, como los que vivimos por la epidemia de coronavirus, vamos cobrando conciencia de lo importantes que son las competencias socioemocionales para enfrentarse a escenarios adversos y duraderos. La […]

Entender las emociones y cultivar un ánimo positivo

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Este comportamiento se ha detectado en personas que han pasado períodos de encierro en hospitales, cárceles o que han sido secuestradas Los ancianos o los hipocondríacos serían los sectores más expuestos: “Es fácil que digan: yo me quedo aquí, no vaya a ser que me contagie y me muera” En […]

Psicólogos alertan del ‘síndrome de la cabaña’: “Cuando se pueda ...

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Un niño que piensa en positivo buscará soluciones a los problemas. La técnica del ‘bote de la felicidad’ puede ayudarnos a desarrollar cerebros positivos. Educar a nuestros hijos desde la positividad es algo fundamental. La técnica del ‘bote de la felicidad’, creada por Elsa Punset, puede ayudarnos en esa labor. […]

La técnica del ‘bote de la felicidad’ para educar el ...

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El Colegio de Médicos de Madrid asegura que se ha registrado un aumento de la demanda de profesionales sanitarios que solicitan ayuda por ansiedad, problemas emocionales o trastornos del sueño ante la crisis por el covid-19. El sobresfuerzo y la presión añadida de trabajar en unas condiciones límites, pueden hacer […]

Ansiedad y trastorno de sueño, así afecta a los sanitarios ...

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