Archivo por días: 8 diciembre, 2020


La ansiedad es una de las cuestiones que más preocupa a la población general cuando se le pregunta por su salud mental. Como sucede con otros aspectos de la psicología, no todo el mundo entiende correctamente qué es la ansiedad o bien la confunde con otro tipo de problemas psicológicos.  […]

¿Cómo reducir la ansiedad con tres ejercicios prácticos?