Archivo por meses: abril 2020
¿Te sientes cansado/a? Puede ser que el que esté agotado sea tu cerebro como resultado de un trabajo mental intensivo. Aprende a reconocer estos síntomas y calmar tu fatiga mental. Cuando la fatiga mental no se toma en serio y se acumula puede conllevar consecuencias graves. La pareja, el trabajo, […]
Fatiga mental: ¿cómo ‘apagar’ la cabeza?
Somos un Centro Psicológico ubicado en Tenerife con un equipo multidisciplinar. Actualmente, estamos trabajando con distintos Cuerpos y Fuerzas de Seguridad dando atención psicológica y formación en la Dirección General de Seguridad. Somos Psicólogas de Emergencias y conocemos la realidad y necesidad actual de la Salud Mental de los agentes. […]
Terapia para Fuerzas y Cuerpos de Seguridad
#CPC #PorunaBuenaSaludMental #PsicologíaInfantil #NiñosFelicesAdultosSanos
Feliz día
Medio centenar de organizaciones del sector humanitario publican un cuento para ayudar a los niños y niñas de entre 6 y 11 años a comprender la COVID-19, protegerse de ella y gestionar las emociones que provoca ‘Mi héroe eres tú: ¡cómo pueden los niños luchar contra la COVID-19!’. Con ese […]
‘Mi héroe eres tú’, el cuento de la OMS y ...
Los expertos señalan la falta de recursos y de formación del profesorado como los mayores obstáculos para avanzar en la integración de los alumnos con necesidades especiales en España Dislexia, trastornos por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), síndrome de Down, trastornos del Espectro del Autismo (TEA), discapacidades auditivas, motoras […]
Las necesidades especiales no terminan de entrar en las aulas
“Nos hacemos fuertes a base de pasar por experiencias difíciles” #ServicioCPC #TerapiaOnline #PorunaBuenaSaludMental Manuel Mariano Vera, decano del CPAO, recuerda que el comportamiento de los hijos refleja el de sus padres y anticipa un boom de estudios sobre las consecuencias psicólogicas Con el ejemplo de China y el ritmo de […]
Un encierro que llevan peor los padres que los niños
2 Segunda Edición. Docentes Cristina García González Directora Centro Psicológico CPC Psicóloga especialista en Psicología Evolutiva (infantil y adolescencia). Coordinadora Provincial del GIPEC (Grupo de Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes) del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife. Voluntaria Protección Civil área Psicosocial de Santa Cruz de Tenerife. […]
Curso online. Intervención Psicológica en Crisis, Emergencis y Catástrofes (CEC)
Aunque no se puede comparar con ninguna situación vivida con anterioridad, sí se sabe que en periodos de aislamiento son frecuentes reacciones de estrés, ansiedad, irritabilidad, nerviosismo, confusión, miedo, culpa. En algunos casos, esto puede llevar a insomnio, dificultades de concentración, pérdida de eficacia en el trabajo y, a largo plazo, […]
Vivir en confinamiento: nuestra salud mental también se pone en ...
Actualmente la tecnología está avanzando a pasos agigantados, aplicándose cada vez a más ámbitos y disciplinas. Una de ellas es la salud mental, ya que pueden existir multitud de ventajas de aplicar las nuevas tecnologías al tratamiento de diversos trastornos. En CPC contamos con avanzada tecnología para tratar todo tipo […]
Realidad Virtual y Fobias
Mariano Vera, presidente del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental Ese es el deseo de Mariano Vera, decano del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental, que trabaja sin descanso, consciente de que, además de la grave situación sanitaria, hay que estar preparados para dar respuesta a otro de […]
«Las situaciones que no son normales, como ésta, siempre dejan ...
Es cierto que “la ausencia de toma de decisiones es la única alternativa mala”. Asimismo, hay que tomarse un tiempo para reflexionar sobre la decisión. “La famosa frase de lo consultaré con la almohada, nos ayuda a no precipitarnos por no tener en cuenta las variables. Es necesario dejar espacio […]
Buenos días. Comencemos bien la semana
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Orientaciones para los padres
No tienes por qué sumarte a la hiperproductividad que se vive estos días a causa de la cuarentena: frena, para, no hagas nada si es lo que quieres. Reconócelo: ni te apetece hacer una clase de yoga en directo, cocinar ese bizcocho al horno, cambiar la decoración de tu piso, […]
No te sientas culpable si no eres ‘productivo’ durante el ...
El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a través de la Sección de Psicología Clínica, de la Salud y Psicoterapia, quiere transmitir una serie de pautas dirigidas a padres, profesionales y familiares de niños y niñas, orientadas a promover un afrontamiento adecuado frente al brote de Coronavirus – Covid […]
Recomendaciones psicológicas para explicar a niños y niñas el brote ...
Hagamos buen uso de nuestro lenguaje y la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. El cerebro no diferencia entre fantasí y realidad. Por lo tanto, todo lo que le digas se lo creerá.
Feliz fin de semana
¿QUÉ ES? La terapia psicológica online es un servicio de atención psicológica utilizando las nuevas tecnologías en comunicación. Solo con tener un móvil, un ordenador o una tablet contigo, podrás realizar la sesión donde te sea más cómodo: desde el hogar o el resto del mundo. En la sociedad actual, […]
