Una palabra tan corta y con tanta dificultad para decirla #PorunaBuenaSaludMental #CentroPsicológicoCPC #SaberdecirNO
Archivo por meses: marzo 2020
En estos momentos es fundamental aprender a cuidarnos. Los efectos de la cuarentena ya se empiezan a notar en nuestra Salud Mental. Cuidándonos con estos sencillos ejemplos conseguiremos mantenernos equilibrados mental y físicamente. Gestiona tus emociones, mantén tu mente despejada y con la suficiente claridad para que tus pensamientos no […]
Protégete
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Algunas recomendaciones para nuestra Salud Mental
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Normalicemos
El coronavirus está suponiendo un impacto psicológico para todos. Sus consecuencias sanitarias, económicas y sociales se asocian a sentimientos de angustia, malestar emocional y alteraciones comportamentales. Aprende a manejarlo. El impacto del coronavirus en nuestra sociedad está suponiendo una crisis en nuestra salud, en la economía y en nuestro estado […]
Impacto emocional del coronavirus: pautas para mitigarlo
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Con nuestro esfuerzo salvamos vidas
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Cómo afrontar la ansiedad en estos momentos de incertidumbre
La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. La empatía hace que las personas se ayuden entre sí. Está estrechamente relacionada con el altruismo – el amor y preocupación por los demás – y la capacidad de ayudar. Por eso […]
Empatía
El presidente del Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos de España, Francisco Santolaya, ha advertido este lunes que la ansiedad es «altamente contagiosa” y ha recomendado “planificar conjuntamente las actividades diarias” en el confinamiento domiciliario y “respetar también los momentos de intimidad”. En una entrevista con la Agencia EFE, […]
El presidente de los psicólogos españoles advierte: La ansiedad es ...
La imposibilidad de hacer colectivo el dolor por la pérdida de un ser querido agrava un proceso ya duro de por sí: la situación excepcional por la que pasan miles de personas debido al coronavirus podría superarse si prevalece la perspectiva personal frente a la colectiva, según los expertos. Aquí […]
El duelo en cuarentena
#TEA #ASPERCAN #BRAZALETEAZUL #PORUNABUENASALUDMENTAL #SERVICIOSCPC #TERAPIAONLINE Los niños han sido los grandes olvidados en la crisis del coronavirus. Hay quienes opinan que las necesidades de la infancia no se han tenido en cuenta a la hora de establecer las medidas de confinamiento. Muestra de ello es que el Ministerio de […]
Las familias de niños con autismo, hartas de que les ...
Me recibe en su despacho, el que ocupa cada día a sus setenta y siete años, contiguo al laboratorio donde trabaja codo con codo con su equipo, en el Centro de Biología molecular Severo Ochoa. Me fascina contemplar que Margarita Salas es con mucho la científica española en activo más longeva. Aunque ese […]
Margarita Salas: “(..) lo importante es que no se arrugue ...
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Por nuestra Salud Psicológica
Aprovechemos estos momentos para aprender y crecer. Es una buena oportunidad. #EsteVirusloParamosUnidos #PorunaBuenaSaludMental #Yomequedoencasa #Terapiaonline
Ampliemos la zona
Persigue canalizar la realidad del colectivo durante la crisis sanitaria del Covid-19 El objetivo es recoger, analizar y ejercer la incidencia social y política necesaria para revertir situaciones de discriminación o vulnerabilidad Puedes trasladarnos tu incidencia aquí: https://autismoespana.typeform.com/to/cpRoOM Incomprensión por la necesidad reconocida legalmente de salir a la calle, protocolos […]
Autismo España pone en marcha un Canal de Incidencias para ...
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Buen día
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¿Has oído hablar del mutismo selectivo?
#ServicioCPC #TEA #AUTISMO #ASPERCAN Francisca López tiene 36 años, es maestra y su hijo Rafael Pociña es autista. Cuando lo ve despegar los pies del suelo y progresar agarrando presas de colores a su madre se le ilumina la cara. Siente que el pequeño al fin consigue mantener la atención, […]
La escalada como terapia llega al autismo
Algunas orientaciones para reconocer el límite entre educar y sobreproteger #ServiciosCPC #EducarsinSobreproteger #PorunaBuenaSaludMental
¿Dónde está el límite?
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Impacto Emocional por el COVID 19
La tristeza forma parte de nuestras emociones más primarias. Todos nos hemos sentido tristes en más de una ocasión. En la depresión, la tristeza es sólo uno de sus síntomas. La depresión es algo serio. No lo dejes pasar y ponte en manos de un profesional #ServiciosCPC #PorunaBuenaSaludMental
No es lo mismo
La cuarentena es una medida necesaria ante el coronavirus, recomendable en personas que han tenido contacto con dicha enfermedad. Sin embargo, la cuarentena puede impactar en nuestro cerebro y por eso, te contamos cómo reducir los efectos psicológicos de no poder salir a la calle. La cuarentena y su impacto […]
