En la mayoría de ocasiones gritamos porque ya no sabemos qué más hacer, hemos perdido los nervios, o estamos cansados, estresados o desesperados. Cuando les gritamos frecuentemente, se convierte en una comunicación violenta y agresiva, y forma parte del maltrato psicológico. Además, puede tener repercusiones importantes en el crecimiento de […]
Archivo por meses: octubre 2019
UUUyyyy…¡qué sensación! Un poquito de humor para empezar la semana.
Feliz día
Ansiedad sentimos todos pero cuando los niveles se mantienen durante mucho tiempo se distorsiona y es desbordante para quien la sufre. No lo alargues en el tiempo. Ponte en manos de un profesional cuando sientas que los esfuerzos por gestionarla no son suficientes. #ServiciosCPC #Ansiedad #Ponteenmanosdeunprofesional #NOlodejes #NOteabandones
Síntomas de la Ansiedad
La lectura es una de las piedras angulares para estudiar y adquirir conocimiento. #ServiciosCPC #Logopedia #Lectura Fotografía de nuestra Logopeda Judith Brito Afonso Aumenta nuestra curiosidad y conocimiento. Nos mantiene informados. Despierta nuestra imaginación. Alimenta la inspiración y hace que surjan ideas. Nos permite conectar y ponernos en la piel […]
La importancia de la lectura
A través de nuestras emociones tenemos acceso a un conocimiento realmente valioso sobre nosotros mismos, ya que representan una parte fundamental de nuestra identidad y nos sirven de guía para llegar a nuestra propia felicidad. Hacer una buena gestión de las emociones implica aprender a reconocerlas e identificarlas y en […]
Identificando emociones
#ServiciosCPC #CONVENIOSFUERZASDESEGURIDAD #PREVENCIÓNSUICIDIO #NOMÁSSUICIDIOS #PORUNABUENASALUDMENTAL Las personas que más sufren este problema van desde los 15 hasta los 39 años, que suponen un 41,1 por 100 sobre un total de cuatro mil muertes anuales En el 2017, hasta 3.769 personas se suicidaron dentro del territorio nacional, un número que en […]
El drama de los suicidios en España: desde deportistas hasta ...
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Comunicación eficaz
Una de las dudas más frecuentes sobre los fármacos es si se pueden mezclar con alcohol, con qué cantidad, si influye el tipo de fármaco o qué efectos puede tener sobre el organismo hacerlo. En el caso de los antibióticos, «a la pregunta si se pueden mezclar antibióticos y alcohol, […]
¿Qué pasa cuando se mezclan fármacos y alcohol?
Pueden acabar con nuestra relación de pareja además de hacernos totalmente infelices. #ServiciosCPC #CelosPatológicos #PorunaBuenaSaludMental
Celos patológicos
#Ámate #Quiérete #Acéptate #PorunaBuenaSaludMental
Feliz día
#ServiciosCPC #AutoestimaInfantil #Logopedia
Muy importante «sembrar» en la infancia
Caer en un abismo emocional puede ser positivo. Es esencial para cultivar nuestro bienestar, ver ambas caras. Hablar de un abismo emocional supone, en primer lugar, un reconocimiento: a veces pasamos por momentos de profunda tristeza. Aquellos instantes en los que nos resulta poco sencillo ver una salida, sentimos como si nuestro […]
Abismo emocional. Cómo hacerle frente
Actuar por miedo es una elección que hacen algunas personas, pese a que el precio sea su propia libertad. En muchos casos esta no es una decisión consciente y está inspirada en límites que un día fueron útiles… pero ya no. Cuando hablamos de actuar por miedo nos referimos a […]
