Archivo por días: 7 abril, 2014
Todo está relacionado. Tal y como se está comprobando, cada vez más, debemos contemplar nuestra salud como algo global. No solo nos afectan factores exógenos (alimentación, entorno, vida sedentaria…) sino que también nos afectan factores endógenos, es decir, cómo procesamos todo lo que ocurre en nuestro entorno. Nuestras emociones y su forma de expresión […]
¿Cómo nos afectan las emociones?
Las personas positivas viven más. En un estudio llevado a cabo en una congregación de monjas, aquellas que expresaban emociones positivas de manera habitual vivían una media de diez años más que aquellas que no lo hacían (Snowdon, 2001). Los entornos de trabajo positivos presentan un rendimiento superior al de […]
