Hoy, 8 de mayo, conmemoramos el Día de la Cruz Roja y su labor acompañando a las personas en situaciones difíciles. Un recordatorio de que ayudar también es escuchar, estar cerca y cuidar el bienestar emocional.
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La fisioterapia en Centro Psicológico CPC se basa en técnicas ...
Muchas mujeres atraviesan este proceso con malestar emocional que no siempre se sienten legitimadas a expresar. En terapia, ese espacio existe: sin juicio, sin exigencia y con acompañamiento profesional. Pedir ayuda no es fallar, es empezar a sostenerte de otra manera. 📩 Estamos aquí para ti: 📱 665 300 435 […]
En el Día Mundial de la Salud Mental Materna queremos ...
Las relaciones tóxicas desgastan y muchas veces confundimos control con cuidado. Salir de ellas no siempre es fácil, pero no tienes que hacerlo solo/a. En Centro Psicológico CPC te acompañamos para romper ciclos y trabajar vínculos dañinos en terapia, priorizando tu bienestar emocional. 🌿 Si necesitas orientación, estamos aquí para […]
No todo lo que duele es amor. 💔
La detección temprana puede marcar una gran diferencia en el desarrollo del lenguaje y la confianza del niño. Si algo te hace dudar, es mejor consultarlo a tiempo. 💬 Escríbenos y te orientamos sin compromiso. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida la Candelaria 27, Oficina 7, La Laguna.
Muchos padres esperan pensando que “ya hablará”… pero algunas señales ...
Identificar las señales y actuar de forma temprana es fundamental para prevenir un mayor impacto psicológico ⏱️ La intervención profesional permite abordar tanto el daño emocional como las estrategias de afrontamiento 🧩 La prevención empieza en el entorno: familia, escuela y sociedad 🤝 📩 Consulta con nosotros: 📱 665 300 […]
El bullying no es un conflicto puntual, sino una situación ...
En Centro Psicológico CPC aplicamos un enfoque personalizado para lograr resultados reales y duraderos. 📩 Da el primer paso hoy. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida la Candelaria 27, Oficina 7, La Laguna.
Cada persona es diferente, y su tratamiento también debería serlo.
No se trata solo de estar cansado, sino de un desgaste profundo que impacta en distintas áreas de la vida ⚠️ La detección precoz y la intervención psicológica son clave 🔑 En el Día del Trabajo, recuerda: la salud mental también es salud laboral 💼 Si reconoces estos síntomas, la […]
El burnout es una de las principales causas de malestar ...
La forma en la que un niño se comunica influye directamente en cómo se siente. Acompañar ese proceso a tiempo puede cambiar mucho más que su forma de hablar. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida la Candelaria 27, Oficina 7, La Laguna.
Detrás de las dificultades del lenguaje, muchas veces hay emociones ...
El 29 de abril, Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido, nos recuerda que el exceso de estímulos también agota. Parar no es perder el tiempo, es cuidarte. 📩 Empieza tu proceso. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida Los Menceyes, 232. 1º izq. La Cuesta-La Laguna
No es solo que tengas mucho en la cabeza… es ...
Pero hay otra parte igual de importante: la salud psicológica. Un entorno laboral exigente, desbordante o poco saludable no solo afecta a tu rendimiento, sino también a tu bienestar emocional. 🧠 Ansiedad, agotamiento o desmotivación no siempre tienen que ver contigo, sino con el contexto en el que estás. 📌 […]
Cuando hablamos de seguridad en el trabajo, solemos pensar en ...
👉 Y casi nadie habla de esto. Porque cuando alguien enferma, toda la atención va hacia esa persona. Y tú pasas a un segundo plano. Pero mientras tanto: 🧠 te agotas emocionalmente 🧠 acumulas estrés 🧠 sientes culpa por necesitar parar Y aparece ese pensamiento: “no debería sentirme así” 📌 […]
Cuidar a alguien que quieres…también puede romperte por dentro.
También es una cuestión psicológica. Muchas personas viven desconectadas de lo que crean porque no se sienten “suficientes” para reconocerlo como propio. Y eso impacta directamente en su autoestima, identidad y bienestar emocional. 🧠 Apropiarte de tus ideas es también una forma de cuidarte. Si este tema resuena contigo, quizá […]
La propiedad intelectual no es solo un concepto legal.
Leer sobre psicología puede abrir nuevas perspectivas sobre lo que sentimos y vivimos. Aunque los libros no sustituyen la terapia, pueden ser un buen punto de partida para el autoconocimiento. 💬 ¿Qué libro te ha ayudado a entender mejor tu mente? Estamos para ti en: 📱 665 300 435 💻 […]
En la semana del Día del Libro compartimos algunas lecturas ...
En CPC te ayudamos a recuperarte, rendir mejor y prevenir lesiones. 📩 Contáctanos para tu valoración. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida la Candelaria 27, Oficina 7, La Laguna.
Si practicas deporte, la fisioterapia puede marcar la diferencia.
Los libros no solo entretienen, también pueden ayudarnos a comprender nuestras emociones y experiencias. La lectura puede abrir espacios de reflexión, acompañarnos en momentos difíciles y ofrecernos nuevas perspectivas sobre lo que vivimos. A veces una frase, una historia o un personaje nos ayuda a entender algo de nosotros mismos. […]
En el Día del Libro queremos recordar algo importante:
La actividad física puede ayudar a regular las emociones, reducir el estrés y aliviar la ansiedad. No es necesario realizar ejercicio intenso: caminar, estirarse o incorporar pequeños momentos de movimiento en la rutina diaria ya puede tener un impacto positivo. Lo importante es escuchar al cuerpo y encontrar un ritmo […]
El movimiento también forma parte del bienestar emocional.
No se trata de estudiar más, sino de estudiar mejor. En Centro Psicológico CPC combinamos experiencia, método y acompañamiento personalizado para que llegues a la EBAU con seguridad y confianza. 🎯 Más de 10 años de experiencia 🎯 Preparación adaptada a cada estudiante, con apoyo pedagógico especializado. 🎯 Modalidad presencial […]
Tu nota de la EBAU puede cambiarlo todo. La pregunta ...
En CPC trabajamos desde la fisioterapia para tratar el origen del problema y ayudarte a recuperar tu bienestar. 📩 Agenda tu valoración. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida la Candelaria 27, Oficina 7, La Laguna.
El dolor no debería formar parte de tu día a ...
El 18 de abril, Día Europeo de los Derechos de los Pacientes, nos recuerda que este espacio debe ser seguro, confidencial y respetuoso. Tu bienestar es lo primero. 📩 Estamos aquí para ti. 📱 665 300 435 💻 info@centropsicologicocpc.es 📍 Avenida Los Menceyes, 232. 1º izq. La Cuesta-La Laguna #TerapiaSegura […]
Si no te sientes cómodo/a en terapia, no es normal.
El 17 de abril, Día Europeo de la Información Juvenil, nos recuerda que la sobrecarga también genera ansiedad.Aprender a filtrar es una forma de autocuidado. 📩 Te ayudamos a encontrar claridad.📱 665 300 435💻 info@centropsicologicocpc.es📍 Avenida Los Menceyes, 232. 1º izq. La Cuesta-La Laguna
Día Europeo de la Información Juvenil, cuanta más información consumes… ...
A veces nos acostumbramos a vivir con prisas, tensión o preocupación constante sin darnos cuenta de cuánto nos está afectando. Escuchar lo que necesitamos y buscar apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado. 🧠 Tu salud mental también merece atención. 📩 Si sientes que el estrés está […]
El Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés nos ...
El 16 de abril, Día Mundial de la Voz, también es una invitación a mirar cómo te hablas. Porque no es lo que pasa… es cómo te lo dices. 📩 Podemos ayudarte a cambiarlo.📱 665 300 435💻 info@centropsicologicocpc.es📍 Avenida Los Menceyes, 232. 1º izq. La Cuesta-La Laguna
Hay algo que escuchas todo el día… y no siempre ...
En muchas ocasiones, hablar demasiado también puede ser una forma de gestionar la ansiedad o la incomodidad en determinadas situaciones.Aprender a regular lo que decimos, cuándo lo decimos y cómo lo expresamos forma parte de las habilidades sociales y de la comunicación emocional. En terapia trabajamos herramientas para mejorar la […]
